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INFLUENZA, non ti temiamo!

INFLUENZA, non ti temiamo!

Ciò che rende così temibile l’influenza, che è la più comune forma di malessere stagionale, è sicuramente il suo alto livello di contagiosità, unito al fatto che questa malattia potrebbe debilitare l’intero organismo.

Basta qualche piccolo accorgimento per prevenire questa “epidemia stagionale”. L'igiene rimane il modo migliore per avere la meglio sull’influenza: lavarsi con cura le mani e coprirsi naso e bocca quando si starnutisce o si tossisce sono le azioni raccomandate per evitare il contagio.

È consigliato, inoltre, arieggiare gli ambienti in cui si vive o si lavora, ridurre possibilmente lo stress e seguire una dieta ricca di vitamine. Esiste, infine, un vaccino antinfluenzale che è gratuito per le categorie a rischio (anziani, bambini e persone particolarmente predisposte a complicanze). Il periodo consigliato per ricorrere a questo metodo preventivo è tra ottobre e dicembre.